一堂成功的体育课首先是提前按质按量的编写好教案，在编写教案时应注意以下几个方面。
1.准确的提出教学目标、合理的搭配教材。
2.选用恰如其分的教学方法进行教学。例如小学低段学生心理特点是对学习的形式非常感兴趣，直接与学习活动本身相联系，该年龄段的学生对学习的积极性较高，因此，可采用情景教学法来教学，通过情景的创设，使学生更加有兴趣，学习起来更加主动、积极参与。但是，所选择的教学方法不能千篇一律，应根据具体的教学内容而定。
3.采用形式多样组织形式，调动学生学习的积极性。例如：有意识地参加集体生活、好动、爱表现自己是小学生的又一个心理特点，根据小学生这些年龄特征、心理特征，将教材改变成游戏的形式，既能达成学习目标，又能提高学生的积极性，还能培养学生良好品质。
4.选择教学内容，可视其教学目标，将内容适当的进行改编，满足不同需求的学生。例如：很多学校场地窄，在达成有氧耐力目标时，不一定完全采用中长跑作为教学内容，也可用5——7分钟的带球折回跑、定时跳短绳、游泳等内容代替。枯燥无味的内容只能让学生“喜欢体育而不喜欢体育课”。
5.制定课时计划时应根据不同的教材内容，制定出相应的保护措施，避免出现不安全的事故发生
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